內在總裁 v.s. 大腦風險控管部門

大家有沒有一個經驗,拿著一個讓你非常頭疼的問題去問老闆該怎麼辦時,他一派輕鬆的隨口說了個很直接簡單的答案,好像那對他來說根本不是個問題,你聽的點頭如搗蒜,但回來後卻覺得…可是…有好多可是阿!!

這幾天密集做催眠個案下來,突然感覺我們的內心就好像一個很有智慧的內在總裁,總是可以三言兩語就道破平時想破頭也鑽不出的糾結,然而我們的意識卻像風險控管部門一般,總是會提出許多質疑、擔憂,覺得事情永遠不可能那麼簡單。

想起一位個案總是想要再多做些什麼,想要看到自己還有什麼未發現的潛能,進入內在世界後卻看見好幾個一直在玩跳蘑菇的小精靈,整天就是玩耍、吃飯、睡覺,個案看到後不禁覺得…就只有這樣嗎?應該還會發生什麼吧?應該還可以做些什麼吧?

但小精靈的回答卻是:"想做什麼就去做什麼,不想做什麼就不要做什麼啊!" “這樣跳來跳去的就很好玩啊!" “現在我們休息,沒有要做什麼。" “享受當下的每一刻,當下的每一刻都很快樂!"

小精靈的回答直白簡單到個案覺得自己剛才問的問題都很笨,因為小精靈們根本沒想那麼多。

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結束後,個案緩緩睜開眼睛,盯著室內到處看,彷彿第一次看到房內那些東西;後來她告訴我,她一進來就看到有些東西掛在牆上、擺在桌上,但她從未注意它們,直到催眠完後睜開眼睛,她突然發現房間內的每樣東西似乎都在閃閃發亮,她頭一次對房間裡每件事物產生好奇心,這才稍稍體會小精靈說的"當下的每一刻都很快樂“是什麼意思。 繼續閱讀

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SRT個案回饋 – 你很特別

上次幫本身也是薩滿療癒師的朋友D做完個案後,很快的他就寫了一篇心得給我 – 放下心中的枷鎖

在其中他寫道:

“在談話中我發現原來我是可以練習原諒自己的,再次成為那純潔的,因為藏在內心太深的指責與傷害,烙下了深深的印記,讓我忘記了那個可能。"

那時我請他重新去看見自己內在那孩子的純真無垢,不要用大人訂定的規則與道德觀去批判本來就完美無罪的自己。

幾個禮拜過去,經過沉澱後,他再次寫了篇感想,那是篇表露內心情緒轉折的散文,但最後一段非常美:

“清晨間,陽光露水,沁涼的溫度,在森林裡面我遇見一個小孩,可能是跳舞,還是只是開心著跑著,他沒有說話,他也叫我不要說話。他甚麼都沒有穿,不冷,沒有疤痕,他對我微笑,看著我在心底跟我說,本來就沒有甚麼疤痕阿,本來就沒有阿,你甚麼也不用給我,甚麼也不用做,變得跟我一樣就好,跟我一樣就好。

然後,眼淚就不停地流下來,流下來,好像甚麼都沒有發生一樣。"

D說自從SRT清理後,他變得輕鬆許多,似乎真的卸下什麼重擔,把一個又一個社會價值觀加諸的印記從身上剝落。

他說他想起一本繪本 – 你很特別,由Max Lucado所著,Sergio Martinez繪圖。

我在網路上找到這本繪本的內容,分享給大家,故事內容我不多說,請大家自行欣賞…只須記得,
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更多關於SRT的介紹與說明,請參見 SRT 靈性反應療法個案
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